Na és az ivás?!

Sok anyukát hallottam már panaszkodni, hogy a gyereke csak almalét/narancslét/őszilét hajlandó inni. Ezzel csak az a baj, hogy a nyolchónapos ritkán járul a doboz elé, és tölti meg az ivópoharát cukros löttyel. Magyarán nekünk kell észnél lenni. Gondoljuk végig, szeretnénk-e mi is hasonlók felett borongani a kétévesünknél...

Nálunk tej van és víz. Néha egyebek, gyümölcslé, limonádé, elvétve valami kóla.
A szipó (a varázsitató, alias csőröspohár) nálunk is megvan. Víz van benne. Csak és kizárólag víz. És persze ihatnak mást, ha kívánnak, de az alap akkor is a víz. Ha készítünk teát, az többnyire gyümölcstea, cukor, citrom nélkül, enyhe kivitelben. Gyógyteát a beteg gyereknek szoktam főzni.

A szoptatott babáknak hat hónapos korig elegendő az anyatej, még kánikulában is. A nagyobbacskáknak - egy éves korig - már jöhet valami más folyadék is, a fent említettek fényében ajánlatos a vizet választani. Forralhatunk magunk vizet a kicsinek, vagy vehetünk bébivizet (néha ez utóbbi a jobb megoldás). Nálunk elég kemény a víz, öt perces forralás után már tiszta fehér az edény fala, azt meg utálom. Meglephetjük frissen facsart gyümölcslevekkel is, de ezt se cukrozzuk (vízzel lehet higítani) - és tartsuk be a hozzátáplálási lépéseket. Enyhe gyümölcs- vagy gyógyteát is adhatunk, szintén cukor nélkül.

Igény szerint szoptatott babáknál gyakran előfordul, hogy keveset isznak, mert az anyatejből elegendő folyadékhoz jutnak. A tápszeres babák igényelhetik a plusz folyadékot (vizet).

Nyaranta előfordul, hogy teszek vizet a hűtőbe, egy másfél literes kancsóba elég három-négy szelet citrom, ugyanannyi mentalevél, és pár óra alatt kész finom ízes víz. Hasonlóan finom a citrom-lime-os, vagy a narancsos víz is.